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Seminyak के Spa Bali Moon में Deep Tissue Massage एक दमदार, धीमी मसाज है, जो जकड़ी हुई मांसपेशियों में गहराई तक काम करती है। सेशन 60 मिनट (IDR 269.000), 90 मिनट (IDR 359.000) या 120 मिनट (IDR 518.000) के होते हैं (कीमत प्रति व्यक्ति), और आप इसे हमारे स्पा में या अपने विला या होटल में ले सकते हैं। आपके थेरेपिस्ट आपके फ़ीडबैक के हिसाब से प्रेशर एडजस्ट करते हैं, इसलिए मसाज तेज़ तो महसूस होगी, लेकिन आपके आराम की सीमा में ही रहेगी।

मुख्य जानकारी

ट्रीटमेंट

दमदार, धीमी मसाज जो जकड़ी हुई मांसपेशियों में गहराई तक काम करती है

कहाँ

Spa Bali Moon, Seminyak, या आपके विला या होटल में

बुकिंग

WhatsApp, सुबह 9 – रात 11 बजे

अंतिम अपडेट

दर्द की वजह से कहीं जाने का मन नहीं? Deep Tissue Massage को Seminyak में होम सर्विस मसाज के रूप में बुक करें, थेरेपिस्ट खुद आपके पास आएँगे।

Deep Tissue Massage क्या है?

Deep Tissue Massage में धीमे, दमदार प्रेशर से मांसपेशियों की गहरी परतों पर काम किया जाता है। हल्की रिलैक्सिंग मसाज के उलट, यह उन हिस्सों के लिए है जो एक्सरसाइज़, बार-बार एक जैसी हरकत, गलत पोस्चर या घंटों बैठे रहने से अकड़ गए हों। सधा हुआ प्रेशर तनाव कम करता है और शरीर ज़्यादा ढीला और हल्का महसूस होता है।

गहरी मांसपेशियों पर फ़ोकस

उन हिस्सों पर काम करती है जहाँ अक्सर लंबे समय से तनाव और अकड़न जमा होती है।

सधा हुआ प्रेशर

आपके शरीर की प्रतिक्रिया और आराम के हिसाब से एडजस्ट की गई स्थिर तकनीकें।

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सेशन की अवधि चुनें

सेशन कितना लंबा हो, यह इस पर निर्भर करता है कि आप ट्रीटमेंट से क्या चाहते हैं और कितने हिस्सों पर ध्यान देना है। छोटे सेशन किसी खास हिस्से के लिए अच्छे रहते हैं, जबकि लंबे सेशन में मांसपेशियों पर बारीकी से काम करने का ज़्यादा समय मिलता है।

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IDR 269.000

60 मिनट

  • गर्दन, कंधे या पीठ का तनाव
  • पहली बार Deep Tissue Massage लेने वाले मेहमान
  • खास हिस्सों पर फ़ोकस्ड ट्रीटमेंट
अभी बुक करें
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IDR 359.000

90 मिनट

  • कई हिस्सों में मांसपेशियों की जकड़न
  • जिन मेहमानों को ट्रीटमेंट के लिए ज़्यादा समय चाहिए
  • गहरे प्रेशर की ज़्यादा बारीक तकनीकें
अभी बुक करें
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IDR 518.000

120 मिनट

  • पूरे शरीर पर Deep Tissue Massage
  • एक ही सेशन में कई जकड़े हुए हिस्से
  • सर्फ़िंग या हाइकिंग से भरे दिन के बाद
अभी बुक करें
कुशल
थेरेपिस्ट
मांसपेशियों को
फ़ोकस
ज़रूरत के हिसाब से
प्रेशर
होम सर्विस
उपलब्ध
Spa Bali Moon वॉटरमार्क

Spa Bali Moon के रिव्यू

सुमी और फेरा से ट्रीटमेंट लेकर बहुत अच्छा लगा। ज़रूर आज़माएँ!

Bea Tan
ग्राहक का रिव्यू

सेशन के बाद मुझे बहुत सुकून मिला। दिन ख़त्म करने का एकदम परफ़ेक्ट तरीका

Trisna Faris
ग्राहक का रिव्यू

अच्छी क्वालिटी की मसाज और कीमत भी सही

Elena Lagovskaya
ग्राहक का रिव्यू

मेरे लिए Bali का सबसे अच्छा स्पा, कीमत किफ़ायती है और काम प्रोफ़ेशनल। ज़रूर जाएँ

Willy Coppenolle
ग्राहक का रिव्यू

जगह और सर्विस दोनों 5 स्टार.. आरामदायक और साफ़-सुथरी..

Wawan Darmawan
ग्राहक का रिव्यू

सच में बहुत अच्छी मसाज, ट्रिप ख़त्म करने के लिए मसाज की सबसे बढ़िया जगह। धन्यवाद

Soojung Park
ग्राहक का रिव्यू

Deep Tissue Massage कब मदद करती है

जब सामान्य मसाज बार-बार लौटने वाले तनाव तक नहीं पहुँच पाती, तब मेहमान Deep Tissue Massage चुनते हैं। यह एक्टिव ट्रैवलर्स और ऑफ़िस में काम करने वालों में काफ़ी लोकप्रिय है। इसे बुक करने की मुख्य वजहें:

  • जकड़ी हुई मांसपेशियों से राहत
  • शरीर ढीला और चलने-फिरने में आसान महसूस होना
  • मांसपेशियों में तनाव वाले आम हिस्सों पर फ़ोकस
  • शारीरिक गतिविधियों या लंबे सफ़र के बाद शरीर को आराम
  • रोज़ की आदतों से अकड़े हिस्सों को ढीला करना
  • ज़्यादा दमदार मसाज प्रेशर का आनंद
स्पा ट्रीटमेंट
प्रेशरधीमा, दमदार और फ़ोकस्ड
स्पा ट्रीटमेंट

हम किन हिस्सों पर ध्यान देते हैं

हम आमतौर पर उन हिस्सों पर ध्यान देते हैं जिन पर पोस्चर, बार-बार की हरकत या एक्सरसाइज़ से ज़ोर पड़ता है, जैसे:

  • डेस्क पर काम या सफ़र से थके कंधे और ऊपरी पीठ
  • रोज़ के पोस्चर से प्रभावित गर्दन
  • देर तक बैठे रहने से थकी निचली पीठ
  • पैदल चलने, सर्फ़िंग या एक्सरसाइज़ के बाद टाँगें
  • बार-बार की गतिविधियों से थकी बाँहें
  • कोई भी हिस्सा, जिस पर आप ध्यान देने को कहें

Deep Tissue Massage कैसे होती है

आपके थेरेपिस्ट तनाव और अकड़न वाले हिस्सों पर हाथों से की जाने वाली कई तकनीकों को मिलाकर काम करते हैं, और हर हिस्से के लिए तकनीक और प्रेशर अलग से चुनते हैं। आम तकनीकें:

  • गहरी मांसपेशियों पर काम के लिए लगातार प्रेशर
  • मांसपेशियों के रेशों की दिशा में धीमी स्ट्रिपिंग तकनीक
  • खास हिस्सों पर रेशों के आर-पार (क्रॉस-फ़ाइबर) मूवमेंट्स
  • ट्रिगर पॉइंट्स पर फ़ोकस्ड तकनीकें
  • ज़रूरत पड़ने पर फ़ोरआर्म और कोहनी से प्रेशर
स्पा ट्रीटमेंट
स्पा Facial Treatment

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Seminyak में Deep Tissue Massage के बारे में

Deep Tissue Massage तेज़ महसूस हो सकती है, ख़ासकर जकड़ी हुई मांसपेशियों पर काम करते समय, लेकिन यह उतनी ही रहनी चाहिए जितनी आपको सहज लगे। Spa Bali Moon में इस मसाज में धीमा और तेज़ प्रेशर इस्तेमाल होता है, और हमारे थेरेपिस्ट आपकी प्रतिक्रिया के हिसाब से पूरे सेशन में इसे एडजस्ट करते रहते हैं। अगर कोई भी प्रेशर ज़्यादा तेज़ लगे, तो तुरंत अपने थेरेपिस्ट को बताएँ।

स्वीडिश मसाज में रिलैक्सेशन के लिए हल्के से मध्यम प्रेशर और हल्की, लयबद्ध मूवमेंट्स का इस्तेमाल होता है। Deep Tissue Massage में मांसपेशियों के गहरे तनाव और जकड़े हुए हिस्सों पर काम करने के लिए ज़्यादा तेज़ और धीमा प्रेशर इस्तेमाल होता है।

हाँ। कई एक्टिव मेहमान शारीरिक गतिविधियों के बाद Spa Bali Moon में Deep Tissue Massage चुनते हैं, क्योंकि यह उन हिस्सों पर ध्यान देती है जो जकड़े हुए या ज़्यादा थके हुए लगते हैं, जैसे पैदल चलने, सर्फ़िंग या एक्सरसाइज़ के बाद टाँगें। किसी एक हिस्से पर ध्यान के लिए 60 मिनट चुनें, या कई जकड़े हुए हिस्सों के लिए 90 मिनट।

जितनी बार आपकी मांसपेशियों को इसकी ज़रूरत हो: Spa Bali Moon के कुछ मेहमान सर्फ़िंग या एक्सरसाइज़ के बाद Deep Tissue Massage बुक करते हैं, तो कुछ इसे अपनी रूटीन का नियमित हिस्सा बना लेते हैं। पहले सेशन में गर्दन, कंधों या पीठ पर ध्यान देने के लिए 60 मिनट सही रहते हैं।

हाँ। Spa Bali Moon Deep Tissue Massage आपके विला, होटल या घर पर होम सर्विस के रूप में भी देता है, Seminyak इलाक़े में प्रति थेरेपिस्ट IDR 75.000 अतिरिक्त पर। आपका थेरेपिस्ट ताज़ा लिनन, तेल और मसाज की हर ज़रूरी चीज़ साथ लाता है।

Deep Tissue Massage के बाद भरपूर पानी पिएँ, आराम करें और दिन के बाकी समय भारी एक्सरसाइज़ से बचें। हल्की स्ट्रेचिंग से भी मांसपेशियों को रिकवर होने में मदद मिल सकती है। अगर आप Spa Bali Moon की होम सर्विस बुक करते हैं, तो मसाज आपके विला या होटल में ही होती है, इसलिए वापस जाने की ज़रूरत नहीं पड़ती और आप तुरंत आराम कर सकते हैं।

यह साइटिका के साथ अक्सर होने वाले मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकती है, लेकिन यह साइटिका का इलाज नहीं है, इसलिए अगर आपके लक्षण गंभीर हैं या लंबे समय से बने हुए हैं, तो किसी डॉक्टर या हेल्थकेयर प्रोफ़ेशनल से सलाह लें। Spa Bali Moon में सेशन से पहले अपने लक्षण बता दें, ताकि आपका थेरेपिस्ट प्रेशर एडजस्ट कर सके।

Deep Tissue Massage मांसपेशियों के तनाव और अकड़न को कम करती है, ख़ासकर एक्सरसाइज़ के बाद, और आप ख़ुद को ज़्यादा हल्का और रिलैक्स महसूस करते हैं। Spa Bali Moon में यह आमतौर पर कंधों, गर्दन, कमर के निचले हिस्से, टाँगों और बाहों पर केंद्रित होती है।

Spa Bali Moon में प्रति व्यक्ति 60 मिनट के लिए IDR 269.000, 90 मिनट के लिए IDR 359.000 और 120 मिनट के लिए IDR 518.000। आपके विला या होटल में होम सर्विस के लिए Seminyak इलाक़े में प्रति थेरेपिस्ट IDR 75.000 अतिरिक्त लगते हैं। दो लोगों के लिए Couple Deep Tissue Massage की कीमत 60 मिनट के लिए IDR 539.000 या 90 मिनट के लिए IDR 719.000 है।

Seminyak के Spa Bali Moon में Deep Tissue Massage प्रति व्यक्ति 60 मिनट (IDR 269.000), 90 मिनट (IDR 359.000) या 120 मिनट (IDR 518.000) की होती है।

अक्सर हाँ, उपलब्धता के हिसाब से। सुबह 9 बजे से रात 11 बजे के बीच WhatsApp पर +62 878-6317-5144 पर हमें अपना पसंदीदा समय भेजें। हमारे Seminyak स्पा के लिए हम अगला ख़ाली समय कन्फ़र्म कर देते हैं; Seminyak इलाक़े के किसी विला या होटल में थेरेपिस्ट आमतौर पर 30 से 60 मिनट में पहुँच जाता है। किसी तय समय के लिए, या दो या ज़्यादा मेहमानों के लिए, दिन में पहले बुक करें।

हाँ। WhatsApp पर Deep Tissue Massage बुक करते समय अपनी पसंद बता दें, हम अपने Seminyak स्पा में या आपके विला या होटल में महिला या पुरुष थेरेपिस्ट का इंतज़ाम कर देंगे।

Spa Bali Moon आएं

Seminyak में Deep Tissue Massage बुक करें

आप Deep Tissue Massage Spa Bali Moon में बुक कर सकते हैं: Jl. Pangkung Sari No. 30, Seminyak, Bali, जो रोज़ सुबह 9 बजे से रात 11 बजे तक खुला है, या इसे अपने विला या होटल में भी ले सकते हैं — ट्रीटमेंट की कीमत वही रहती है, बस IDR 75.000 प्रति थेरेपिस्ट अतिरिक्त (Seminyak इलाके में)।

पता
Jl. Pangkung Sari No. 30, Petitenget, Seminyak, Kerobokan, Kuta Utara, Badung, Bali 80361
रोज़ खुला
सुबह 9 – रात 11 बजे
आपके विला पर
+IDR 75.000 प्रति थेरेपिस्ट (Seminyak क्षेत्र में)Bali में होम सर्विस

साथ में और भी बेहतर

Deep Tissue Massage के साथ लें ये ट्रीटमेंट

इनमें से कोई एक ट्रीटमेंट Deep Tissue Massage के साथ बुक करें और एक ही विज़िट में दोनों का आनंद लें।

रोज़ खुला सुबह 9 – रात 11 बजे

जब भी आप तैयार हों

Bali ट्रिप के दौरान मांसपेशियों में जमा तनाव दूर करें

लंबी फ़्लाइट और भाग-दौड़ भरे दिन मांसपेशियों को जकड़ देते हैं। Deep Tissue Massage सधे हुए, फ़ोकस्ड प्रेशर से उन हिस्सों पर काम करती है। हमारे स्पा में, या होम सर्विस के ज़रिए आपके विला या होटल में।

अपना सेशन बुक करें और हमारे थेरेपिस्ट को उन हिस्सों पर ध्यान देने दें जिन्हें गहरी देखभाल की ज़रूरत है।

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WhatsAppखुला सुबह 9 – रात 11 बजे
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