Seminyak के Spa Bali Moon में Lymphatic Drainage Massage एक धीमी और बहुत हल्की मसाज है, जो शरीर के लिम्फ मार्गों के साथ-साथ की जाती है। सेशन 60, 90 या 120 मिनट के होते हैं, हमारे स्पा में या आपके विला या होटल में। लंबी फ़्लाइट के बाद, जब पैर या टखने भारी या सूजे हुए लगें, तब इसे अक्सर चुना जाता है।
मुख्य जानकारी
पूरे शरीर की हल्की Lymphatic Drainage Massage
Spa Bali Moon, Seminyak, या आपके विला या होटल में
WhatsApp, सुबह 9 – रात 11 बजे
सफ़र के बाद भारी या सूजे हुए पैर, कॉस्मेटिक सर्जरी के बाद रिकवरी (आपके सर्जन की अनुमति से), हल्की और सुकून भरी मसाज
ब्लड क्लॉट का शक, इन्फ़ेक्शन या बुखार, दिल या किडनी की बीमारी, कैंसर का इलाज, प्रेग्नेंसी या हाल ही में हुई सर्जरी
अंतिम अपडेट
Lymphatic Drainage Massage हमारी होम सर्विस के ज़रिए आपके विला या होटल में भी बुक की जा सकती है।
आपका लिम्फैटिक सिस्टम नलिकाओं (वेसल्स) और लिम्फ नोड्स का एक नेटवर्क है। यह ऊतकों से अतिरिक्त तरल बाहर निकालता है और इम्यून सेल्स व अपशिष्ट पदार्थों को पूरे शरीर में ले जाता है। इसका अपना कोई पंप नहीं होता, इसलिए यह साँस लेने, हिलने-डुलने और मांसपेशियों की गतिविधि पर निर्भर करता है। जब आप घंटों एक जगह बैठे रहते हैं, जैसे लंबी फ़्लाइट में, तो तरल जमा हो सकता है और पैर या टखने भारी या सूजे हुए लग सकते हैं। Lymphatic Drainage Massage में धीमे, हल्के स्ट्रोक्स से इस बहाव को बढ़ावा दिया जाता है, और इसके बाद आप हल्का महसूस कर सकते हैं। यह एक रिलैक्सेशन ट्रीटमेंट है, मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं। तकनीकों और सेशन में क्या होता है, इसके बारे में ज़्यादा जानने के लिए पढ़ें: Lymphatic Drainage Massage की पूरी गाइड।
हल्के, लयबद्ध स्ट्रोक्स से लिम्फ के स्वस्थ बहाव को बढ़ावा मिलता है।
इसके बाद पैर और पूरा शरीर हल्का और ज़्यादा आरामदायक महसूस हो सकता है।
हर सेशन में एक जैसी हल्की तकनीक इस्तेमाल होती है। लंबे सेशन में थेरेपिस्ट को शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर काम करने के लिए ज़्यादा समय मिलता है। आप जैसा महसूस कर रहे हैं, उसके हिसाब से अवधि चुनें।
IDR 300.000
IDR 580.000
पहले हल्की Lymphatic Drainage Massage, फिर गोल्ड और आर्गन ऑयल वाला Bali Moon Gold Facial: 120 मिनट, जिनके बाद आप हल्का महसूस करेंगे और आपकी त्वचा दमक उठेगी।
अलग-अलग बुक करने पर: IDR 569.000
IDR 525.000 प्रति व्यक्ति
120 मिनट (कुल)
बुक करेंसफ़र या लंबे समय तक बैठे रहने के बाद जब शरीर भारी, फूला हुआ या सूजा हुआ लगे, तब Lymphatic Massage एक अच्छा विकल्प हो सकती है। यह हल्की और सुकून देने वाली होती है, और नियमित वेलनेस रूटीन में आसानी से फ़िट हो जाती है। मेहमान इसे अक्सर इनके लिए बुक करते हैं:
आपके थेरेपिस्ट एक तय क्रम में, हल्के और लयबद्ध मूवमेंट के साथ उन हिस्सों पर काम करते हैं जहाँ से लिम्फ मार्ग गुज़रते हैं। सेशन की अवधि के हिसाब से इसमें ये हिस्से शामिल हो सकते हैं:
सेशन की शुरुआत एक छोटी-सी बातचीत से होती है, जिसमें आप बताते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और किन हिस्सों पर ध्यान चाहते हैं। फिर थेरेपिस्ट हल्के प्रेशर के साथ धीरे-धीरे काम करते हैं, क्योंकि लिम्फ वेसल्स त्वचा के बहुत पास होती हैं और तेज़ प्रेशर की ज़रूरत नहीं होती। आम तौर पर क्रम यह होता है:
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Seminyak के Spa Bali Moon में Lymphatic Drainage Massage की कीमत प्रति व्यक्ति 60 मिनट के लिए IDR 300.000, 90 मिनट के लिए IDR 440.000 और 120 मिनट के लिए IDR 580.000 है। Seminyak इलाके में आपके विला या होटल पर होम सर्विस के लिए प्रति थेरेपिस्ट IDR 75.000 अतिरिक्त लगते हैं। बुकिंग WhatsApp पर +62 878-6317-5144 के ज़रिए होती है, सुबह 9 बजे से रात 11 बजे तक।
Spa Bali Moon में Lymphatic Drainage Massage 60, 90 या 120 मिनट की होती है। 60 मिनट (IDR 300.000) का सेशन पहली बार के लिए या सफ़र के बाद हल्के भारीपन के लिए ठीक रहता है। लंबे सेशन, यानी 90 मिनट (IDR 440.000) या 120 मिनट (IDR 580.000), में आपके थेरेपिस्ट को पूरे शरीर पर काम करने के लिए ज़्यादा समय मिलता है। हर सेशन में एक जैसी कोमल तकनीक इस्तेमाल होती है।
Spa Bali Moon में Lymphatic Drainage Massage Jl. Pangkung Sari No. 30, Seminyak स्थित हमारे स्पा में मिलती है, या आपके विला या होटल में, जिसके लिए Seminyak इलाके में प्रति थेरेपिस्ट IDR 75.000 अतिरिक्त लगते हैं। WhatsApp पर +62 878-6317-5144 पर बुक करें; हम रोज़ सुबह 9 बजे से रात 11 बजे तक खुले रहते हैं।
नहीं। Deep Tissue Massage में मांसपेशियों की गहरी परतों पर फ़र्म प्रेशर दिया जाता है। Spa Bali Moon की Lymphatic Massage मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज (MLD) है: बेहद हल्के, लयबद्ध स्ट्रोक्स, जो त्वचा के ठीक नीचे लिम्फ के रास्तों के साथ चलते हैं, क्योंकि इसमें फ़र्म प्रेशर की ज़रूरत नहीं होती।
इससे पैर हल्के और ज़्यादा आरामदायक महसूस हो सकते हैं। लंबी फ़्लाइट, रोड ट्रिप और देर तक बैठे रहने से शरीर में कुछ समय के लिए पानी रुक सकता है, और इसके लिए अक्सर Lymphatic Drainage Massage चुनी जाती है। अगर आपके पैर में दर्द है, लालिमा है या सिर्फ़ एक तरफ़ सूजन है, तो पहले डॉक्टर को दिखाएँ।
हाँ, जब आपका सर्जन इसकी अनुमति दे दे। Spa Bali Moon लाइपोसक्शन या टमी टक जैसी कॉस्मेटिक सर्जरी के बाद रिकवरी के लिए Lymphatic Drainage Massage देता है, हमारे Seminyak स्पा में या आपके विला या होटल में। WhatsApp पर +62 878-6317-5144 पर बुकिंग करते समय हमें प्रक्रिया और उसकी तारीख़ बताएँ; आपका थेरेपिस्ट सिर्फ़ बेहद हल्के स्ट्रोक्स इस्तेमाल करता है और चीरे वाली जगहों से दूर रहता है।
नहीं। आपका लिम्फैटिक सिस्टम अपने आप ही अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल को बाहर ले जाता है, और मसाज शरीर को डिटॉक्स नहीं करती। Spa Bali Moon की Lymphatic Drainage Massage में लिम्फ के रास्तों के साथ धीमे, हल्के स्ट्रोक्स दिए जाते हैं और इसके बाद आप हल्का महसूस कर सकते हैं; यह एक रिलैक्सेशन ट्रीटमेंट है, मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं।
हाँ। Spa Bali Moon की Lymphatic Drainage Massage में जान-बूझकर हल्का प्रेशर रखा जाता है। आप कैसा महसूस कर रहे हैं और किन हिस्सों पर ध्यान चाहते हैं, इस पर छोटी-सी बातचीत के बाद आपका थेरेपिस्ट लिम्फ के रास्तों के साथ, एक तय क्रम में, धीरे-धीरे लयबद्ध स्ट्रोक्स देता है।
हाँ। Seminyak के Spa Bali Moon में कई मेहमान उसी विज़िट में फेशियल, Foot Reflexology या कोई बॉडी ट्रीटमेंट भी जोड़ लेते हैं। WhatsApp पर +62 878-6317-5144 पर बुकिंग करते समय हमें बताएँ कि आप कौन-से ट्रीटमेंट चाहते हैं।
हाँ। लिम्फैटिक ड्रेनेज एक असली मसाज तकनीक है: एक कोमल तरीका, जो लिम्फ फ़्लूइड के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए बनाया गया है। यह किसी भी बीमारी का इलाज नहीं है, और Seminyak के Spa Bali Moon में इसे रिलैक्सेशन ट्रीटमेंट के रूप में दिया जाता है।
हाँ, और Spa Bali Moon में आप इसे 60 मिनट के Bali Moon Facial के हिस्से के रूप में ले सकते हैं, जिसमें आर्गन ऑयल से लिम्फैटिक फेशियल मसाज शामिल है। हमारी Lymphatic Drainage Massage ख़ुद शरीर पर, गर्दन और कॉलरबोन से नीचे की ओर काम करती है।
Lymphatic Drainage Massage कोमल होती है, लेकिन कुछ लोगों को इसके बाद थकान, प्यास या हल्का चक्कर-सा महसूस हो सकता है। पानी पिएँ और आराम करें। अगर आपकी तबीयत ठीक नहीं है या कोई मेडिकल समस्या है, तो बुकिंग से पहले डॉक्टर से सलाह लें, और सेशन शुरू होने से पहले की छोटी-सी बातचीत में अपने Spa Bali Moon थेरेपिस्ट को इसके बारे में बताएँ।
इसका कोई तय नियम नहीं है। कई मेहमान लंबी फ़्लाइट के बाद या Bali में ठहरने के दौरान Spa Bali Moon में एक बार Lymphatic Drainage Massage बुक करते हैं, जबकि कुछ इसे अपने वेलनेस रूटीन के हिस्से के रूप में नियमित रूप से बुक करते हैं। आपके लिए क्या सही है, यह अपने थेरेपिस्ट से पूछें।
अगर आपको ब्लड क्लॉट का शक है (एक तरफ़ के पैर में दर्द, लालिमा या सूजन), इन्फ़ेक्शन या बुखार है, या दिल या किडनी से जुड़ी कोई समस्या है, तो Lymphatic Drainage Massage बुक करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। कैंसर के इलाज या प्रेग्नेंसी के दौरान भी यही बात लागू होती है; सर्जरी के बाद, अपने सर्जन की अनुमति मिलने पर ही बुक करें। यह एक रिलैक्सेशन ट्रीटमेंट है, मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं।
हाँ। Spa Bali Moon का थेरेपिस्ट हमारे Seminyak स्पा से ताज़ा लिनन, तेल और Lymphatic Drainage Massage की हर ज़रूरी चीज़ लेकर आपके विला, होटल या घर आता है। कीमत स्पा जितनी ही रहती है, बस इसके ऊपर होम सर्विस चार्ज लगता है: Seminyak, Petitenget और Kerobokan में प्रति थेरेपिस्ट IDR 75.000, या Canggu, North Kuta और Kuta में IDR 150.000। बुकिंग के लिए WhatsApp करें: +62 878-6317-5144 (सुबह 9 बजे से रात 11 बजे तक)।
हाँ। WhatsApp पर Lymphatic Drainage Massage बुक करते समय अपनी पसंद बता दें, हम महिला या पुरुष थेरेपिस्ट की व्यवस्था कर देंगे, चाहे मसाज हमारे Seminyak स्पा में हो या आपके विला या होटल में।
Spa Bali Moon आएं
आप Lymphatic Drainage Massage Spa Bali Moon में बुक कर सकते हैं: Jl. Pangkung Sari No. 30, Seminyak, Bali, जो रोज़ सुबह 9 बजे से रात 11 बजे तक खुला है, या इसे अपने विला या होटल में भी ले सकते हैं — ट्रीटमेंट की कीमत वही रहती है, बस IDR 75.000 प्रति थेरेपिस्ट अतिरिक्त (Seminyak इलाके में)।
साथ में और भी बेहतर
इनमें से कोई एक ट्रीटमेंट Lymphatic Drainage Massage के साथ बुक करें और एक ही विज़िट में दोनों का आनंद लें।
ऑयली या दाग-धब्बों वाली त्वचा के लिए क्ले और टी ट्री से गहरी सफ़ाई करने वाला Facial Treatment।
और जानें — Bali Moon Facialहल्का एक्सफ़ोलिएशन ट्रीटमेंट, जो त्वचा को तरोताज़ा करके मुलायम और साफ़ बनाता है।
और जानें — Body Scrubतलवों, एड़ियों और टखनों पर केंद्रित मसाज, जो अकड़न कम करके आराम लौटाती है।
और जानें — Foot Massageहाथों और पैरों का पूरा ट्रीटमेंट, आख़िर में साफ़-सुथरी नेल पॉलिश के साथ।
और जानें — Manicure Pedicure
लोड हो रहा है...
